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Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes

Ingrédients (pour 40 cl) :- 1 ou 2 kiwis
– 1 banane
– 1 bout de gingembre (1 à 3 cm)
– 2 grosse poignées de pousses d’épinards (peut être remplacé par un mélange de pousses type roquette, mâche, etc.)
– 5-6 feuilles de basilic
– 20 cl de lait d’amande (peut être remplacé par du lait normal ou desoja, de riz, etc.)
graines germées (facultatif)

Préparation de la recette :

Coupez banane, kiwi, gingembre et insérez-les dans votre blender. Mixez une première fois. Ajoutez y le basilic et remixez.

Ajoutez les pousses et les 20 cl de lait d’amande. Mixez le tout pendant quelques minutes et dégustez !

marmiton
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